Podprsenka je pro ženu nejen praktickým, ale i velmi osobním kusem oblečení. Zajišťuje pohodlí, podporu, a v některých případech i tvar, který přispívá k celkovému vzhledu siluety. Ať už jde o každodenní nošení, sportovní aktivity nebo večerní outfit, přímo na těle pod viditelným oblečením musí být správně vybraná podprsenka, která je základem každodenního pohodlí.
Pojďme se podívat s Helenou Konarovskou, specialistkou na dámské prádlo a majitelkou butiku Le Chaton, které druhy podprsenek by neměly chybět žádné ženě a zjistit, proč jsou pro její šatník nezbytné. „Je to až k neuvěření jak velké množství českých žen všech typů i těch kariérně úspěšných, si stále myslí, že si dokáží vystačit se třemi podprsenkami,“ říká. Aby prsa správně bydlela, jak říká, má každá podprsenka svůj účel.

1. Hladká podprsenka – must-have pro každodenní nošení
Je to tak zvaná „koza domácí“, jak jí familiárně říká Helena Konarovská (která slovem „koza“ s velkou chutí označuje podprsenky). Bez tohoto univerzálního kousku se v dnešní době prostě neobejdete. Nosí se upnuté a těsné oblečení, pod které je hladká podprsenka naprostý základ. Jakékoli ozdobné detaily nebo krajka by rušily celkový dojem. Hladkou podprsenku budete potřebovat i pod splývavé šaty, aby vynikla silueta.

Dobrá hladká podprsenka by vždy měla být vyztužená. „A když říkám vyztužená, nemyslím tím vycpaná typu push-up,“ upřesňuje Helena Konarovská. To znamená, že košíček u hladké vyztužené podprsenky je z pevnější látky, která dobře drží tvar, poskytuje prsům solidní oporu, ale nedodává objem. Zároveň se pod ním nerýsují bradavky.
Ovšem pozor, hladká podprsenka nemusí znamenat zcela bez ozdob. Zkušení výrobci prádla, zejména ti z Francie, moc dobře vědí, proč na ramínka nebo na zadní díl dávají drobnou aplikaci krajky. „Pružné ramínko či zapínání vzadu se tím zpevní. Prádlo se pak nezařízne do kůže, což je ještě horší než když je vidět krajka,“ vysvětluje Helena Konarovská.
Pozor také na příliš tenká ramínka – ta si mohou dovolit maximálně ženy s velikostí B. U větších velikostí jsou nutností širší ramínka a také zapínání na více háčků vzadu. „Věřte mi, tři háčky se postarají o hladké linie i ve velkých velikostech,“ říká Helena Konarovská.
2. Bezramínková a jinak variabilní podprsenka – pod šaty i pod svetr
Nemusíte se zrovna chystat na ples, tyto variabilní kousky využijete na každém kroku i v létě. Topy bez ramínek, vykrojená tílka, trička spadlá na jedno rameno, tam všude by vykukující ramínka jen překážela. Tyto podprsenky jsou navrženy tak, aby se ramínka dala křížit, spojovat či úplně sundat. Obvykle mají širší podpůrný pás pod prsy a kvalitní zapínání, aby se zabránilo sklouzávání.

Helena Konarovská doporučuje nosit podprsenku s překříženými ramínky klidně i pod svetr a má to své důvody. „V dnešní době se všechny hrbíme – buď se prsa stydíme ukazovat, nebo se stydíme, že nemáme co ukazovat,“ vysvětluje. Když ramínka překřížíte na zádech, udělá to s vaším postojem zázraky. Lépe se rozloží váha a uvolní se svaly na šíji a ramenou. Horní část zad dostane lepší oporu a zádové svaly se přirozeně aktivují.
Alternativou k variabilním podprsenkám s odnímatelnými ramínky jsou jednorázové nalepovací pásky, tzv. tejpy. Lepí se přímo na holé tělo a zpevní poprsí i do šatů, které víc odhalují, než skrývají. Helena Konarovská je nedoporučuje na celodenní nošení: 6–8 hodin je maximum, třeba na párty nebo večerní akci. Prozradí i svůj tajný trik: použít na sundávání tělový olej. „Někdy to může být bolestivé, ale stačí tejpy proolejovat a půjdou dolů mnohem snadněji,“ upřesňuje.
3. Sportovní podprsenka – podpora a komfort během pohybu
Bez ohledu na to, zda se věnujete běhu, fitness nebo józe, správná sportovní podprsenka poskytne potřebnou oporu pro vaše prsa. „Dnešní sportovní móda miluje upnuté crop topy, které se tváří jako sportovní podprsenky. Jenže obvykle poskytují jen velmi mizernou oporu,“ vysvětluje Helena Konarovská a potvrzuje, že řada žen si pak nevědomky ničí prsa. „Každé sebemenší poskočení znamená pro prsa námahu. Žena riskuje utlačení lymfatických uzlin a vznik strií,“ dodává.

U sportovních podprsenek je důležitá nejen podpora, ale i pohodlí. Jsou vyrobeny z materiálů, které umožní pokožce dýchat a odvádět pot. Některé modely mají široká ramínka, která rovnoměrně rozkládají váhu. Nemusí nutně mít kostici, protože kvalitní sportovní podprsenky jsou šikovně střihově vyřešeny tak, aby pevně seděly i bez kostice.
4. Krajková podprsenka – pro chvíle, kdy chcete zaujmout
Náš intimní šatník ale nesmí zůstat jen funkční a nudný. Krajková podprsenka je kousek, který by neměl chybět ve šatníku žádné ženy. „Protože krásná krajková podprsenka je mnohem víc než jen kousek spodního prádla – je to vyjádření ženskosti, sebevědomí a hravosti,“ vysvětluje Helena Konarovská.

Krajka jemně obepíná tělo, nechává pokožku částečně prosvítat a vytváří tak smyslný vizuální efekt. Navíc je pohodlná – měkká, poddajná a díky správnému střihu ani netlačí. Vyztužená krajka je ideální pro hlubší výstřihy, zvlášť u větších velikostí, protože dodá oporu i tvar bez nutnosti vycpávek. Ať už zvolíte balkonový střih nebo trojúhelník s vyšším středem, pocit, který v krajkové podprsence zažijete, je jedinečný.
Chcete se o podprsenkách od Heleny Konarovské dozvědět ještě více? Pak mrkněte na její nové videa na YouTube, které jsme pracovně nazvali Podprsenky pod drobnohledem. Ve dvou dílech vám představí různé typy podprsenek, jejich funkci, nejčastější chyby při nošení a to, co o nich říká praxe i zkušenost. První díl najdete zde: https://www.lechaton.cz/f/40890 a druhý zde: https://www.lechaton.cz/f/40893