Jsou ženy, které se na ono “nejkrásnější období v životě” těší dlouhé roky a plánují, jak si čas se vzdouvajícím se bříškem budou užívat. Některé naopak představa těhotenských neduhů, nabraných kil a možná i ztráta vlastní módní identity děsí. Přiznám se bez mučení – sama jsem patřila spíše do té druhé skupiny. Nakonec jsem však našla svou cestu a sedm měsíců po porodu mám pocit, že to vše uteklo až příliš rychle. Co mi pomohlo měsíci v jiném těle nejen proplout, ale nakonec si je i užít?

Těhotenské oblečení – je opravdu nezbytné vyrazit na jeho nákupy?

Některé nastávající maminky opravdu pocítí nutnost zařadit do šatníku nové kousky až v druhé polovině těhotenství. Že se mé tělo na čas změní víc, než jsem si připouštěla, jsem však já zjistila už někdy na začátku třetího měsíce. Ačkoli bříško ještě patrné nebylo, zajídání těhotenských nevolností se projevilo na váze a já jen stěží dopla oblíbené kalhoty. Vlivem hormonálních změn se mi zase začala zvětšovat prsa, což bych možná kvitovala radostněji, kdybych i běžně nenosila velikost 70G. Přijmout, že alespoň na pár měsíců nebude nic jako dřív, bylo docela těžké i proto, že módu miluju a nabídka těhotenských šatů v běžných obchodech, po kterých jsem záhy začala pátrat, mě spíše skličovala. Záhy jsem zjistila, že volné dlouhé letní šaty, ve kterých jsem se cítila opravdu skvěle, mám nejen ve svém šatníku, ale v mnoha podobách je nabízejí i módní řetězce ve svých klasických kolekcích. Několikery jsem si nakonec přece jen koupila, ale s tím, že je budu moci klidně nosit i další sezóny, až se vše (v což jsem alespoň doufala) zase vrátí do původního stavu. Nakupovat oblečení, u kterého vím, že jej budu nosit jen krátkou dobu, mi totiž není blízké nejen s ohledem na peněženku, ale i planetu.

<svg width=„50px“ height=„50px“ viewBox=„0 0 60 60“ version=„1.1“ xmlns=„https:­//www.w3.org/2000/svg“ xmlns:xlink=„https://w­ww.w3.org/1999/xlin­k“><g stroke=„none“ stroke-width=„1“ fill=„none“ fill-rule=„evenodd“><g transform=„tran­slate(-511.000000, –20.000000)“ fill=„#000000“­><g><path d=„M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631“></path></g></g></g></svg>
Zobrazit příspěvek na Instagramu

Tímto děkuju Zaře za módní záchranu letošního léta!☀️#ootd #fashiongirl #summerdress

Příspěvek sdílený LUCIE KRATOCHVÍLOVÁ (@luciekratochvi­lova_cz), <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime=„2018–05–31T06:58:36+0­0:00“>Kvě 30, 2018 v 11:58 PDT</time>

<svg width=„50px“ height=„50px“ viewBox=„0 0 60 60“ version=„1.1“ xmlns=„https:­//www.w3.org/2000/svg“ xmlns:xlink=„https://w­ww.w3.org/1999/xlin­k“><g stroke=„none“ stroke-width=„1“ fill=„none“ fill-rule=„evenodd“><g transform=„tran­slate(-511.000000, –20.000000)“ fill=„#000000“­><g><path d=„M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631“></path></g></g></g></svg>
Zobrazit příspěvek na Instagramu

O svém těhu stavu se moc nerozepisuju. Všechno je pro mě svaté a necítím potřebu fotit se s bříškem a exotickými druhy ovoce znázořnujícími velikost miminka. Prostě si jenom přeju, aby to vše rychle uteklo a byli jsme zdraví???????? Něco vám ale stejně povím – měla jsem o všem dost zkreslené představy! Myslela jsem si, jak teď, na konci šestého měsíce, budu mít konečně roztomilé bříško. Budu zdravě jíst a váhu že budu mít hezky pod kontrolou tak, jak se mi to daří posledních pár let. Budu nosit džíny s rozepnutým knoflíkem a všechny svoje oversize trička s přehozeným sakem a vůbec, v tomhle to budu pořád já a budu stylová jako Pernille Teisbaek nebo Pandora Sykes nebo Leandra Medine až do porodu. Realita? Tu posouvající ručičku váhy se už teď bojím sledovat a děsí mě, kde se až zastaví. Z mého původního šatníku je mi ještě horko těžko jedna jediná sukně (ta na gumu). Plesám radostí za každé nové volné šaty, co objevím v Zaře a odmítám se vměstnat do všech těch maternity skinny džín, protože nechci koukat na to, že i ty těhotenské mám o tři čísla větší. Nevěřícně stalkuju na Instagramu holky, co na rozdíl ode mě opravdu za chvilku rodí a co maj jen to bříško a určitě nemusely už třikrát měnit velikost podprsenky. Když se vyfotím v jedněch šatech, za dva týdny mi už nejsou. A tak se jen připravuju na to, že poslední trimestr strávím v legínách a opravdu oversize oversize tričku. A užívám si každou fotku na které vypadám krásně a vy mi ji chválíte. Jen dodatek – většinou je to jedna ze sta dalších totálně nepoužitelných. Tak takhle to je. Těch #ootd inspirací už ode mě zkrátka tolik neuvidíte. Vem to všechno čert a díkybohu za tuhle zkušenost! Já jen, že každá jsme jiná. Pokoj jsem našla v tom, že nemá smysl se porovnávat. Co smysl má je radovat se z každého dne, který se už vlastně nebude opakovat, i když v ten den zrovna fakt nenajdu, co na sebe. ????

Příspěvek sdílený LUCIE KRATOCHVÍLOVÁ (@luciekratochvi­lova_cz), <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime=„2018–07–09T17:11:56+0­0:00“>Čec 9, 2018 v 10:11 PDT</time>

Navzdory tomu, že obvykle v módě vyznávám spíše maximalismus a ráda kombinuji výrazné vzory i kousky oblečení, které zdánlivě nejdou dohromady, v období těhotenství jsem zjistila, že méně je více a že je to právě minimalistický styl, který mi umožní vypadat i s téměř patnácti kily navíc žensky i elegantně. Ony i často zatracované legíny byly nakonec fajn, v kombinaci s pánskými volně střiženými košilemi, které jsem si půjčovala od manžela i tatínka, a doplňky, jako výraznými náušnicemi nebo náramky. Jestli se do nějakých vyloženě těhotenských kousků vyplatí investovat, jsou to za mě rozhodně dobře střižené džíny a kalhoty. V těch svých, v obou případech černých, jsem nakonec strávila poslední tři měsíce a byla za ně opravdu vděčná!

<svg width=„50px“ height=„50px“ viewBox=„0 0 60 60“ version=„1.1“ xmlns=„https:­//www.w3.org/2000/svg“ xmlns:xlink=„https://w­ww.w3.org/1999/xlin­k“><g stroke=„none“ stroke-width=„1“ fill=„none“ fill-rule=„evenodd“><g transform=„tran­slate(-511.000000, –20.000000)“ fill=„#000000“­><g><path d=„M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631“></path></g></g></g></svg>
Zobrazit příspěvek na Instagramu

Uniforma. A další můj článek na téma těhu stylu dneska najdete na mém milém @fashionbookcz #ootd #fashiongirl #minimalism

Příspěvek sdílený LUCIE KRATOCHVÍLOVÁ (@luciekratochvi­lova_cz), <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime=„2018–09–19T09:42:00+0­0:00“>Zář 19, 2018 v 2:42 PDT</time>

<svg width=„50px“ height=„50px“ viewBox=„0 0 60 60“ version=„1.1“ xmlns=„https:­//www.w3.org/2000/svg“ xmlns:xlink=„https://w­ww.w3.org/1999/xlin­k“><g stroke=„none“ stroke-width=„1“ fill=„none“ fill-rule=„evenodd“><g transform=„tran­slate(-511.000000, –20.000000)“ fill=„#000000“­><g><path d=„M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631“></path></g></g></g></svg>
Zobrazit příspěvek na Instagramu

Pořád 2v1. A ačkoli jsem měla od začátku tušení (nebo spíš doufala), že naše dítko bude navzdory říjnovému termínu zářijové, teď to vypadá, že ještě pár týdnů strávíme takhle. A já mám s tím pupíkem ještě větší oblíkací challenge. #ootd #fashiongirl #minimalism

Příspěvek sdílený LUCIE KRATOCHVÍLOVÁ (@luciekratochvi­lova_cz), <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime=„2018–09–27T06:18:50+0­0:00“>Zář 26, 2018 v 11:18 PDT</time>

Dobré prádlo je základ

Jestliže je podle mého názoru zbytečné ve velkém nakupovat těhotenské oblečení, pořízení kvalitního prádla, které zajistilo, že jsem se i v měnícím se těle se střídavě zvětšujícím a zmenšujícím poprsím cítila dobře a mohla dál nosit část svého původního šatníku, bylo doslova klíčové. Na ven mi vyhovovaly především nevyztužené podprsenky s kosticemi, na doma zase ty sportovní, od druhého trimestru jsem nosila těhotenské kalhotky a v pokročilejších měsících také těhotenský pás, bez kterého jsem vůbec nevycházela z domu. Čím hůře jsem v noci spala, tím víc jsem ocenila těhotenská pyžama nebo noční košilky, které byly dostatečně pohodlné a zároveň ženské. V chladnějších dnech jsem zase k šatům nedala dopustit na těhotenské punčocháče.

A co bylo pak?

Pár dní po porodu, kdy jsem ještě stále měla vyklenuté bříško, prsa ještě větší a z porodnice musela odejít v těhotenských kalhotách, se zdálo téměř nemožné, že bych se kdy vrátila k původní velikosti i formě. Ženské tělo ale dokáže neuvěřitelné zázraky a já se dnes cítím lépe než kdy předtím. Protože stále kojím, jediné, co je v mém šatníku oproti období před těhotenstvím jinak, je prádelník – život mi zpříjemňují speciální kojící podprsenky a vložky, kterých je dnes naštěstí obrovský výběr a nemusím tak řešit kompromis mezi funkčností a estetikou.

Více prádla a pomocníků pro maminky i nastávající maminky najdete TADY.